健康な生活を送るためには、いろいろな病気にならないように日ごろの予防が大切です。
このページでは家庭でできる簡単な病気の予防の知らないについて解決していきます。
＜予防法＞
予防法
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予防法 受験生の感染症対策！インフルエンザやノロに負けずに試験に挑もう
受験生の感染症対策（インフルエンザ・ノロウイルスなど）について。入試が近付いてくると勉強の総仕上げではなく体調管理を重視して、試験当日に本調子が出なかったり欠席しなくて済むように同居の方も協力して乗り切りましょう。
予防法 試験の前になると緊張やストレスでお腹が痛くなる 予防法と対策
入試や入社試験など人生の中でも特に大事な日に限ってお腹が痛くなる・・・日本人の10％がこの症状に悩まされています。まずは日ごろの食生活や生活習慣を見直すことからはじめ、試験の前日や当日にもできる対処法を実践して乗り切りましょう。
予防法 耳鼻科医も勧める鼻うがいはカゼ・インフルエンザ・花粉症に効果あり
インフルエンザやカゼのほか花粉症の予防や症状軽減にも効果がある鼻うがい。痛そうとか難しそう、見られると恥ずかしいと思ってしまいがちですが、市販されている鼻洗浄液を使えば痛くはないし効果も抜群。花粉症でお悩みの方にお勧めです！
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